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别把颈肩疼痛不当回事

更新时间:2017-12-25

  年关将至,相信不少人已是忙得头晕脑胀了。忙碌带来的不仅是肩颈疼痛,还有手脚发凉,有时更会有心慌、胸闷。但其实,心慌、胸闷、手脚发凉等症状都是颈椎疾病引起的。
  近年来,颈椎病发病率越来越高且呈年轻化趋势。相关研究数据表明,50岁左右的人群中大约有50%的人患过或正患此病,60岁左右则达70%,70岁左右超过90%,全国大约有7%—10%的人患颈椎病。而随着生活节奏的加快和生活方式的改变,很多30、40岁的中青年甚至一些青少年也有很多患上颈椎病。特别是长期低头玩手机或伏案工作的白领们,更易引起肩颈疼痛。
 
别把颈肩疼痛不当回事
  常说的肩颈疼痛是什么?
  因为肩颈联系紧密,颈椎承载我们头重,肩膀则承载我们颈部以及头部。颈椎不好的人群一般肩部也会僵硬无力,所以改善颈椎问题可以从我们肩部开始。我们可以通过增强肩部斜方肌、颈部胸锁乳突肌的力量,同时活动背脊,增强整个脊柱的血液循环,来滋养肩颈部。
  引起肩颈疼痛的疾病有哪些?
  1.关节疾病
  颈肩痛主要痛点在肩关节周围,起病多因肩关节周围组织,如肌膛、滑囊等受冷冻、外伤、感染所致。但不少关节疾病以及粘液囊炎和肌腱炎,都会引起肩部的疼痛。美国矫形外科协会(AAOS)已经确定了五种不同类型的影响肩关节的关节疾病,其中包括常见的类风湿关节炎、骨性关节炎、创伤性关节炎、肱骨头缺血性坏死以及肩袖撕裂。且在早前,美国疾病控制和预防中心就在调查中显示了,关节炎是美国最常见的致残原因。所以,肩颈的疼痛并不是小问题,必须引起我们的重视。
  2.冠心病
  由于肩部、胸骨部以及左侧小指等处的疼痛是经过1~5胸椎前的交感神经节和相应的脊髓神经传入大脑,大脑有时会分不清疼痛到底是来自心脏,还是胸骨、肩膀。所以,冠心病病人常会出现肩痛症状,有时甚至会掩盖其他部位的疼痛,当颈肩疼痛时,理应引起高度警惕。
  3.肺尖癌

  由于肩周炎的主要表现也是肩部疼痛,活动受限。因此有时肺尖部的上沟癌容易误诊为肩周炎。不过癌肿引起的肩痛用治疗肩周炎的方法不能缓解,或伴有加重趋势,后期则有癌肿转移及全身状况恶化等表现。
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