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长期睡眠不足,身体会发生什么?玄鹿微电脑治

更新时间:2018-01-11

长期睡眠不足对人体危害
 
   失眠通常表现为入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,长期失眠将会导致记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦,工作能力下降,在停止工作时容易出现日间嗜睡现象,严重一点会导致精神分裂和免疫力下降。
长期睡眠不足,身体会发生什么?
1.记忆力下降

   中医上说“精气神”,“神”白天在大脑办公,睡觉的时候“心藏神”、“心舍神”,“神”回到心中,大脑就可以充分的放松、休息。如果长期睡眠不足,造成大脑供血不足,平时就容易头晕、记忆力下降,也不能集中精神思考、做事。
2.肌肉僵硬

   充分的睡眠能让身体肌肉放松下来,相反,如果长期睡眠不足,肌肉容易僵硬,肌肉得不到津液较好的濡养,必然过度紧张。平时颈肩腰腿就容易疼、不舒服。
3.心态上不积极

   研究表明,每天睡眠不足的人,发生抑郁的危险是正常人群的5倍。睡眠不足,因为长期血养心养不好,心气容易不足,心态上就容易消极,往往形成恶性循环……
   保证充足的睡眠不但对身体健康有很大的益处,对生活有很多积极影响,对事业的发展更有很大的助力!
   同时,多项研究显示:睡眠能提升年轻人和中年人的学习和记忆能力,年轻时“存储”的睡眠,有助于年老时保持记忆力!睡眠充足的人,出现超重、高血压、高胆固醇、2型糖尿病的可能性更低。
   我们常说,成年人每天需要7~9个小时的睡眠时间,但认真说起来,没几个人能真正做到。现在人压力大、工作重,都或多或少有着睡眠问题。那么,如何改善睡眠,让我们睡得更好则成为我们的追求。
   现代科技微电脑治疗仪通过无痛针灸疗法刺激人穴位,起到疏通经络,调理气血,调节自身免疫力,调畅身体的气血循环,调节交感神经及副交感神经的平衡性从而达到治疗的目的。
   玄鹿微电脑治疗仪千秋电子科技有限公司自主研发设计的新一代中频治疗仪,该仪器外观美观、操作方便,适用于医院、卫生所和疗养院治疗使用。
   玄鹿微电脑治疗仪采用微电脑控制技术,由中、大规模集成电路组成,彩色LCD液晶显示,各治疗通道显示界面独立。设有四路输出,机内存12个特定的系列程序处方,针对不同用途精心编制而成,其中,中频治疗处方12个,透热疗法2路。该机有较好的兴奋神经根,促进血液循环, 缓解各种神经紧张、疼痛症;大面积颤动肌肉,改善肌肉供血,放松肌肉群,以达到消炎、止痛的效果;调节人体酸碱平衡,阻止钙物质的流失,强韧骨骼,修复骨质劳损,改善骨骼炎症与病变。
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