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肩周炎的简单防治-微电脑治疗仪

更新时间:2018-02-17

肩周炎的简单防治
  肩关节周围炎又称为肩炎,又称冻结户、冰冻肩等。它是肌肉、肌腱及滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症,形成关节内外粘连,阻碍肩的活动。肩周炎多发生于50岁左右的人,又被称为“五十肩”,肩周炎是患者平时受风寒湿邪侵袭,长期劳损,年老气血衰颓等引起。
  肩周炎初期表现为患者侧肩部一处或几疼痛不适,夜间将会比白天痛得厉害,如果劳累后更易加剧。疼痛的程度差异很大,有的时候钝痛,有的时候似刀割样痛,也有的时候为针刺样或牵拉样痛,疼痛范围大部分较为广泛,多数疼痛延伸到上臂和肩后。疼痛厉害时,肩关节周围肌肉呈明显痉挛,严重的时候手不能梳头,甚至不能穿衣服。
  预防肩周炎,最理想又简单的方法是坚持体育锻炼,如打太极拳、做操等,平时注意肩部保暖,夏天睡觉不要露肩吹风扇,不要在潮湿的地方睡卧,以防受风寒湿邪;防止肩部慢性劳损,不可突然做强力劳动或卸过重物体,以防肩部发生扭伤。
  一旦出现临床症状应及时治疗,首选为推拿或针灸,肩部痛点用药物封闭能起到明显的消炎镇痛作用。其次可选用洗血化瘀、行气通络的中药煎汁,以木棒蘸取药汁来回击打肩部痛点及穴位,能疏通经络、活血止痛。此低频应重视肩部功能锻炼,如手臂爬墙运动,用健侧上肢帮助患者进行内收、外展、屈伸运动。
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