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引起腰痛的原因是什么,该如何治疗?

更新时间:2018-09-17

腰痛的原因
  现在的人动不动就喊“腰疼”,因为工作生活节奏很快,每天上班的小伙伴们的压力也是越来越大。很多人这一天就是趴在工位上,怎么舒服怎么坐,弯腰驼背比比皆是,我们是觉得舒服了,可腰椎就遭罪了。常年累月下来,这些生活中不经意的细节给腰带来了沉重的负担,腰痛的发生率越来越高,腰痛早已不再是老年人的专利,并且不单是上班的伙伴们,连高中生、大学生也频频中招。
  腰痛的原因有哪些?
  1.腰肌劳损。腰部出现不同程度的疼痛时没有及时治疗,最终导致腰肌劳损,腰疼也是腰肌劳损的症状之一。
  2.腰部受凉。长期腰部受到寒气的侵袭,就可能会导致局部血气流通不畅、循环受阻,长此以往就会腰痛。
  3.坐姿不正确。长时间坐着的人,坐姿不正确很容易引发腰痛。坐着不动不仅不能使得腰部放松下来,反而会对腰部产生一定的压力。有时候不由自主的弯腰更加重了腰部肌肉的紧张感。长时间下去,腰部劳损过度,就可能得腰椎病。
  4.身体机能退化。一般这种情况都发生在老人身上,比如老年钙流失严重导致骨质疏松等就会导致腰痛,像老年人常得的骨病,椎管狭窄、关节炎等病也会造成腰疼。
  5.背部负重过重。长时间背较重的背包、挎包造成肩部负担过重也会使支撑人体上半身的腰部疼痛。
  6.穿高跟鞋。时间穿高跟鞋,很容易造成下肢平衡失调,这样很容易造成急性腰扭伤引发腰痛。
  根据以上腰痛的原因说明,该如何治疗呢?
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