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长时间的工作对身体有什么损害?

更新时间:2018-10-21

长时间的工作对身体有什么损害?
  现在的人们,尤其是生活在一线城市的,为了能够立足,不被社会所淘汰,都在拼命的工作。在一些高级写字楼里,能够看到白领们忙碌的身影,即使在凌晨也不休息,他们除了拼智商和效率外,更拼的是耐量,好像早走一分钟,就被别人赚走几百万似的。但是这样长时间的工作,会对身体带来很多不利的影响。
  大脑在长时间的运转后会疲劳,导致不能再集中精力,所以工作效率也会下降,另外,大脑长时间得不到休息,会导致记忆力下降,反应迟钝。对于长时间久坐低头工作的人来说,会容易患颈椎病、腰椎病,也会经常出现头痛现象,这也可能和颈椎病有关系。
  长时间面对电脑工作,电脑的辐射会导致皮肤暗淡,色素沉着,没有光泽,这对于女生来说是非常可怕的事情。另外长时间的久坐工作,没有时间进行活动,会容易导致肥胖的发生。尤其是对于一些爱吃的人来说,缺乏运动,皮下脂肪就容易堆积。
  久坐会减少下肢的血液循环,会容易发生下肢静脉血栓的形成,如果血栓脱落,随血液到达全身的各个血管,发生栓塞,最长栓塞的部位是肺脏。另外,长时间的工作中,人会处于高度紧张的状态,这时心情会容易变得焦虑,烦躁。据统计,越是高强度工作的人患抑郁症的可能性越大。
  如何预防长时间工作对身体造成的损害
  针灸治疗仪为千秋电子科技有限公司自主研发的一款家用治疗仪,针灸治疗仪是结合我国传统的中医、针灸、中药理论和现代电脑技术研究成功,采用智能化设计中频0.5-12000Hz及干扰电技术的电脉冲模拟针灸,疏通经络、活血化瘀、扶正祛邪,是标本兼治的优选疗法。
  针灸治疗仪具有无痛针灸、透热、足疗、拔罐等多种功能,适用于颈椎病、腰椎病、肩周炎、坐骨神经痛、神经衰弱、偏瘫恢复等疾病的辅助治疗与保健。
  与传统手工针灸相比,手工针灸对穴位要求非常严格,对操作要求非常精确,电针灸模拟传统针灸的提、粘、转手法,不刺激皮肤,避免了交叉感染,晕针,操作非常简单。
  最恰当的工作节奏就是劳逸结合,不仅让大脑得到充分的休息,能提高工作效率,也能够适当缓解紧张的状态,让自己在轻松的氛围中工作。
 

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