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血管是这样被堵死的

更新时间:2017-12-14

       我国每5例死亡病例中,就有2例死于心血管病,约每8.5秒就有一个心血管病人死亡,死亡率高于肿瘤和其他疾病!
       血管堵住、硬化,冰冻三尺非一日之寒!不看本文,您可能意识不到,一些行为是您在默默的喂养着血栓!
10岁之前-健康的血管

       韧:血管有弹性且柔韧,像橡皮筋一样
       滑:血管内壁没有任何物质沉积,像血脂、血栓、重金属等
10岁之后-血管开始出现沉积

       从十几岁开始,胆固醇就开始在动脉内皮下沉积,形成脂肪条纹。
       但这不会造成动脉硬化阻塞血管,发生心梗、脑梗,真正发生可能还需要二十几年的时间,但是少年时做这些事都是给血管添堵:
营养过剩

       十多岁的孩子吃得太油,再加上摄入过多的高油、高糖的零食,糖分、油脂吸收过多,会导致血管里的脂肪越来越多,容易将血管堵塞。
       吃糖太多,可能引起血糖和胰岛素水平增高,长久会导致胰岛素抵抗和慢性炎症,增加诱发动脉粥样硬化的风险。
运动太少

       运动可以促进血液循环,帮助身体排除废物。不热爱运动的孩子,不仅血液循环慢,也容易在身体中囤积更多的脂肪,容易增加血管中的脂肪条纹。
肥胖

       吃的太油太甜,运动又少,孩子很容易变肥胖。肥胖学生中,高血压、高血糖、血脂异常的检出率也很高,这些都是加速动脉硬化、血管堵塞的原因。
30岁开始-出现血管斑块

       二三十岁开始,很多人已经有动脉粥样斑块,就像在血管里埋下了“不定时”的炸弹,只有堵塞70%才会出现身体上的症状,如头晕、心慌、气短等。
       30多岁做这些事情简直就是给血管添堵:高油、盐、脂饮食、长期熬夜、运动缺乏、烟不离手、喝酒过度。
40岁之后-斑块易破裂,引起梗塞血管

       随着年轻时血管中物质的沉积,步入中年以后的40多岁,心肌梗死、中风等心脑血管疾病发生迅速增加。
压力大

       人到中年,上有老,下有小,颇有压力。据南加利福尼亚大学james h. dwyer博士两次为期18个月的调查显示,工作压力较大的男性动脉硬化的风险增加。而压力等因素也更容易导致血管中的斑块破裂。
腹部肥胖

       腹部是肝、胰、胃、肠道等重要器官的集中地。当腹部肥胖,过多的内脏脂肪进入消化系统,会损害肝脏,影响肝脏脂类代谢,同时会导致新陈代谢紊乱,更容易使得血管堵塞。
酒不离手

       人到中年,酒不可贪多。酒精不但使血压上升,心跳加快,增加心肌耗氧,更重要的是促使动脉硬化的软斑块破裂,造成血栓形成。
       血管堵住不容易,各个年龄段对号入座,预防胜过治疗,调理好过用药!
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